를 재생할 때 화가에 대응하는 방법
운동 선수들은 항상 스포츠에서 수행합니다…
때로는 팀이나 상대방과의 경기가 더 낮은 순위를 상대로 경기를 할 때, 게임을 가볍게 가져갈 수 있도록 과소 평가할 수 있습니다.
경쟁 제거 형식에서, 당신은 낮은 배치 상대를 지나서 다음 경기 또는 훨씬 더 강력한 상대에 초점을 맞출 수 있습니다.
당신은 당신이 믿는 것이 약한 상대라고 믿는 것을 연주 할 때 결과가 앞서 나오는 최종 사고라고 잘못 믿습니다.
그때는 예상치 못한 일이 일어날 때입니다. 당신은 상대방을 데려 가서 정신적 우위를 제공합니다.
실제로, 다른 팀은 잃을 것이 없으며, 이벤트를 증가시키고 게임 초반에 톤을 설정하려고 자주 시도합니다.
곧, 당신은 게임 초반에 자신을 발견하고 절망적 인 세트를 발견합니다. 평소보다 훨씬 더 많은 오류를 만들뿐만 아니라 당황하기 시작합니다.
반대 상당 존중을 제공하지 않을 때는 스포츠에서 발생합니다!
화가는 모든 스포츠에서도 발생할뿐만 아니라 종종 초점, 자신감, 만족의 문제입니다.
야구에서, 당신은 일주일 후반에 그 라이벌 게임에 대한 당신의 마음을 잃어버린 레코드를 가진 팀을 다룰 것입니다 …
테니스에서는 하위 배치 상대를 연기하면 상대방을 무시하고 준결승 상대방에 집중할 수 있습니다.
체조에서, 당신은 당신이 메달을 마무리하고 마지막 이벤트에서 움직임과 함께 가고 있다고 믿을 수 있습니다.
이 모든 예는 현재에서 미래로 초점을 둡니다.
미래에 집중하면 100 % 미만의 노력을 제공하고 현재의 경기에서 초점을 맞출 수 있습니다. 이것은 캐치 업 모드뿐만 아니라 경쟁에서도 자신을 발견 할 때입니다. 그리고 알기 전에 게임을 제공했습니다.
화난을 어떻게 막습니까?
다른 팀이 노치를 치르지 못하지만 노력뿐만 아니라 초점 수준을 관리 할 수 있습니다.
귀하는 각 팀, 모든 게임 및 모든 경쟁에 대해 정확히 동일한 방법을 준비해야합니다. 당신의 초점은 당신 앞에있는 반대에 초점을 맞출 것입니다.
실제로, 가장 필수적인 게임, 경기 또는 경쟁은 현재에서 경쟁하고있는 게임입니다.
집중력을 통제하는 것은 게임을 제공하지 않기 위해 필수적입니다.
다섯 번째 씨앗 인 노트르담 대학교 (University of Notre Dame)는 NCAA 토너먼트 오프닝 게임에서 12 시드 프린스턴 대학교를 다루었습니다.
노트르담 선임 V.J. Beachem은 NCAA 경쟁에 매년 상승세가 있음을 알고 있었고, 현재 게임에 초점을 맞추는 것이 그 화가의 잘못된면에 있지 않은지 확인하는 데 가장 중요하다는 것을 이해했습니다.
v.j. Beachem :“나는 가장 큰 것이 우리의 씨앗이나 씨앗이나 그와 비슷한 것에 관계없이 모든 상대를 대우하고 있다고 생각합니다. 알다시피, 나는 많은 사람들이 12-5 경기에 이르기까지 일요일에 우리의 씨앗에 대해 이야기하고 있다고 생각합니다. 그러나 닫힌 문 뒤에 우리는 그것에 대해 전혀 걱정하지 않습니다. 우리는 단지 우리가 누구와 관계없이, 그리고 어디에나있는 사람에 관계없이 게임을 할뿐만 아니라 게임을하고 싶습니다.”
이것은 모든 스포츠의 모든 운동 선수에게 적용됩니다. 현재 순간에 게임에 집중할뿐만 아니라 야당을 존중할뿐만 아니라주의를 기울이십시오.
약자와 잘 어울리는 팁
특히 경쟁을 과소 평가할 때 상류가 발생한다는 것을 이해하십시오.
현재의 초점을 보존하려면이 특정 경쟁 또는 상대방을위한 게임 계획을 세우고 게임 계획에 집중하고 게임 계획을 실행하십시오.
게임에 일어나! 반대를 가볍게 받아들이지 마십시오. 게임에 집중해야 할 적절한 수준의 강도와 함께 게임을 거래하는 것만 큼 게임 프리 게임을 따뜻하게 활용하십시오.
여기서 집중력을 높이기 위해 내 정신 게임 트릭을 모두 배우십시오.
경쟁 중에 산만 함을 정복하는 방법을 정확히 발견하십시오!
당신이 종종 산만 해지거나, 개념에 집중력을 잃거나, 압력을 훨씬 더 잘 집중하는 방법에 대해 훨씬 더 많은 것을 발견하고자하는 운동 선수라면, 검사하십시오.
집중 운동 선수 : 탁월한 집중에 대한 14 일 계획
집중 운동 선수는 스포츠의 산만 함을 정복 할뿐만 아니라 집중력을 높이기위한 단계별 계획입니다. 챔피언처럼 집중하는 방법을 정확하게 지시하고 연습, 게임 또는 경쟁을 시작할 때마다 영역 초점의 힘을 활용하는 방법을 정확하게 지시하는 것은 전체 시스템입니다.
중점을 두는 선수 프로그램에는 14 일 동안의 연습을 포함하는 2 개의 오디오 CD가 포함되어 있으며 14 일마다 당신을 안내하는 통합 문서를 쉽게 준수하고 전략을 적용하며 개인에게 연습을 사용자 정의 할 수 있습니다. 초점 도전.
집중 운동 선수에 대해 훨씬 더 많이 배우십시오.
정신 게임 고객은 무엇을 말하는가?
“‘긍정적 인 운동 선수 시리즈’프로그램은 진정으로 삶의 변화 방식이라는 것을 알 수 있습니다. 체중 감량에 개조가 포함 된 것처럼null