는 정확히 기능적으로 수행하는 방법이 아닙니다.
완벽주의가 당신의 성과에 유용하거나 유해합니까? 완벽주의를 성공의 열쇠로보고 있습니까?
많은 최고의 운동 선수는 전화를 끊습니다. 당신은이 선수들을 감탄으로보고 완벽주의가 스포츠에서 당신의 전망에 도달하는 방법이라는 것을 마무리합니다.
완벽주의는 제거 장점이 있습니다. 그러나 총계의 모든 방법과 경쟁 할 때의 모든 방법을 달성하지 못하게 할 수 있습니다.
이 운동 선수는 모든 전통적인 표지판을 가진 전형적인 완벽 주의자였습니다.
그의 어린 시절에 부모님은 그에게 극도의 요구를 부여했습니다. 그의 부모의 궁극적 인 목표는 그를 명예로운 목표 인 더 높은 높이로 밀어 붙이는 것이 었습니다.
그렇게하기 위해, 그의 부모님은 완벽보다 적은 것을 받아들이지 않았습니다. 학교에서 B+는 충분하지 않았습니다. 그의 부모님은“왜 A를 얻지 못했습니까?”라고 말할 것입니다.
경쟁에서, 그의 상대가 환상적인 저장을했다면, 그의 부모는 득점하지 않은 것에 대해 그에게 비 승인을 보게 될 것입니다.
결국, 젊은 운동 선수는 그의 목표로 완벽을 처리했습니다. 그는 필사적으로 부모와 코치를 기쁘게하기를 바랐다.
경쟁 후,이 운동 선수는 마지막 게임에 대한 모든 오류를 심리적으로 재생할 것입니다. 그는 너무 불안해하고 더 많은 실수를 저지르기 위해 오류를 일으키는 것을 두려워 할뿐만 아니라 경쟁 후에주기가 계속되었습니다.
이것은 완벽한주기이며 우리와 함께 일하는 최고의 운동 선수를 결코 가져 오지 않습니다! 완벽 함은 모든 유형의 운동 선수에게 불가능한 기본입니다…
완벽주의와 관련된 어려움 :
비현실적인 기대.
실수로 쉽게 좌절합니다.
실패와 불안에 대한 두려움.
위험이 없거나 신중하게 수행됩니다.
다른 사람들의 생각에 대해 걱정하십시오.
위대한 운동 선수로 여겨지는 요구 사항.
경쟁에서 성과가 저조합니다.
다른 사람들이 말할 수 있더라도 완벽주의는 경쟁에서 최고의 성과를 거두는 길이 아닙니다!
완벽주의가 마스터 기술을 도울 수 있습니까? 확실합니다. 훌륭한 방법 사고 방식입니다. 뿐만 아니라 대부분의 완벽 주의자들은 훈련하고 기술을 향상시키는 것을 좋아합니다!
기능적으로 수행하는 것을 발견하면 자신의 잠재력에 더 나은 게임을 직관적으로 플레이 할 수 있습니다.
경쟁에서 완벽주의를 다루는 방법 :
먼저, 완벽하게 기능하지 않고 기능적으로 연주하십시오. 이것은 과제를 완수하고 완벽하다고 느끼는 것에 대해 걱정하지 않는 것을 의미합니다.
둘째, 스포츠에서 오류가 발생한다는 것을 받아들입니다. 게임에서 제로 오류를 만들려는 목표가 없습니다. 당신이 그들을 만들 때 그들을 받아 들일뿐만 아니라.
다음으로, 비현실적인 기대를 관리하고보다 실행 가능한 목표로 대체하십시오.
강력한 신뢰 부스트 정신 전략을 배우십시오!
경쟁 중에 정신 게임에서 노력을 취소하기 위해 스포츠에서 더 열심히 연습하는 데 좌절하고 있습니까?
배가 매듭의 영역에있는 것처럼 느껴지고 현장, 코트, 코스 또는 트랙에서 너무 불안하고 긴장된 스테핑이기 때문에 명확하게 믿을 수 없습니까?
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두려움없는 선수 CD와 통합 문서 프로그램은 타의 추종을 불허하는 신뢰를위한 14 일 계획입니다. 이 프로그램은 두려움, 완벽주의를 극복하고 신뢰와 함께 수행 할 수있는 강력한 정신 전략을 찾고자하는 모든 유형의 운동 선수 또는 코치에게 적합합니다.
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두려움없는 운동 선수
고객은 무엇을 말하고 있습니까?
“긍정적 인 운동 선수 통합 문서 프로그램은 저를 위해 엄청나게 잘 작동했습니다! 내 샷의 고품질은 1,000 %를 향상 시켰으며, 내 점수는 일관되게 낮습니다. 또한, 나는 평화의 느낌과 심하게 빠진 게임의 고품질의 즐거움을 가지고 있습니다. 좋아요! 환상적인 작품 Dr. Cohn! 감사합니다!” ~ 랜디, 골프 선수
“제 아들은 긍정적 인 운동 선수 프로그램 전체를 완료했습니다. CD 프로그램은 엄청나게 도움이되었습니다. 그는 긍정적 인 생각이 계속 흐르기 위해 그것을 활용했습니다. 그는 자신의 불리한 생각 대신 싸움에 집중할 수있었습니다. 그는 최선을 다해 싸웠다. 우리는 우리를 귀하의 웹 사이트로 이끌어 주신 하나님 께 감사합니다. 긍정적 인 운동 선수는 완벽했습니다.“~ 완다, 스포츠 부모
“저는 방금‘긍정적 인 운동 선수와 집중 운동 선수’프로그램을 완료했습니다. 당신의 프로그램이 저에게 어떤 큰 차이를 만들어 냈습니다. 나는 내가 충분하지 않다고 믿고 거의 게임을 거의 제공했다. 귀하의 웹 사이트는 한 명의 선수 (사수)에 의해 나에게 제안되었으며 내 정신 게임에서 일어난 가장 좋은 일이었습니다. 나는 오랫동안 처음으로 흥분하기 시작했고 프로그램은 너무 재미있었습니다. 이 프로그램은 진정으로 효과가있을뿐만 아니라 누군가에게 추천하는 데 주저하지 않을 것입니다. (동료 경쟁자들이 그들에 대해 이해하기를 원하지는 않지만)” Provnull