게임이 라인에있을 때 선수가 승리하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?
게임의 결과가 어깨에 닿을 때 경쟁 중에 상황에서 자신을 상상해보십시오…
당신은 당신이 어떻게 응답 할 것이라고 믿습니까?
동결뿐만 아니라 불안해 주시겠습니까? 당신의 마음이 바람직하지 않은 생각으로 인수 될까요? 팀원들이 당신에게 의지했을 때 실패하는 것을 걱정 하시겠습니까?
아니면 그냥 들판으로 걸어 가고, 약간의 신경을 느끼지만 압력 수준으로 증가 하시겠습니까?
“가능성이없는 영웅”은 수많은 젊은 운동 선수들이 피하고자하는 기능입니다. 이 운동 선수들은 중요한 경쟁 순간에서 수행하는 것과 관련된 압력을 원하지 않습니다.
현장에 섰고 압력을 받고 잘 수행 할 수 있다는 것을 이해한다면 어떨까요?
상황에도 불구하고 당신이 당신의 정상에서 수행하는 것을 발견 할 수 있다면… 당신은 예비 영웅이 될 수있는 기회를 좋아할 것입니까?
우리는이 유형의 운동 선수에게 전화를 걸어 게이머 – 압력으로 성능 수준을 높이는 사람입니다.
압력 하에서 성공하는 것은 두 가지 문제입니다. (1) 상황에 대한 이해 관리 및 (2) 매일 방법을 신뢰하는 것.
실제로 행동을 수행 할 수 있다면 경쟁 상황에 관계없이 그 행동을 수행 할 수있는 능력이 있습니다.
신입생 BYU 키커 인 Jake Oldroyd는 Cactus Kickoff Classic에서 애리조나 대학교에 대한 Cougars의 18-16 성공에서 거의 영웅이 아니 었습니다.
Oldroyd는 BYU에게 개막식 승리를 제공하기 위해 4 초 동안 경기에서 4 초 동안 33 야드 필드 골을 넣었습니다.
Oldroyd가 영웅이 될 가능성이없는 이유는 무엇입니까?
Oldroyd는 게임을 위해 여행을할지 이해하지 못하는 신입생입니다.
Oldroyd는 게임의 스타터조차도 아니었고 게임이 10 초 미만의 플레이로 플레이 할 때까지 게임에 들어 가지 않았습니다.
또한 Oldroyd는 훈련 캠프 초반에 발생한 MCL뿐만 아니라 부러진 메 니스 커스에서 회복하고 있습니다.
그의 도전에도 불구하고, 게임에서 게임을 시작했을 때, Oldroyd는 침착하게 필드에 올라 중요한 필드 목표를 세웠습니다.
Oldroyd :“게임 시간 일 때 헬멧을 착용하고 다른 것을 막으려 고 노력합니다. 방금 집중했습니다. 나는 머리를 내려 놓고 몇 번의 담당자를 얻었습니다. 나는 우리가 차기를 할 것이라는 것을 이해했지만 그것이 얼마나 오래 걸리는지 정확히 이해하지 못했습니다. 나는 그것을 통과시킬 것이라는 것을 이해했다.”
Oldroyd는 상황을 관리하고 일상적인 방법으로 수행하는 작업을 수행함으로써 압력을받을 수있었습니다.
Oldroyd는 킥이 얼마나 큰지 정확히 믿지 않고 상황을 좋아했습니다. 그는 게임이 줄을 서서 수행 할 수있는 능력뿐만 아니라 큰 차기를 한 타임즈를 믿었습니다. 그런 다음 Oldroyd는 방법에서 자신의 기술을 신뢰하여 킥을 만들었습니다.
영웅이되는 것은 정상적인 일을하지는 않지만 압력에도 불구하고 당신이 할 수있는 일을하는 일을하지 않습니다.
게임이 라인에있을 때 잘 수행하기위한 팁 :
1. 결과를 놓아주고 게임에서 이길 경우 암시하는 내용을 놓아주십시오.
2. 실패에 대해 걱정하는 대신, 성공적인 시도를 한 시간을 회상하면 압력을 처리하고 자신감을 가지고 수행하는 데 도움이됩니다.
3. “매일 방법에서 공연하는 것처럼 한 번 더 킥을 치십시오!”라고 스스로에게 말하십시오.
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